Nomofobia (Dependência digital)

R$850,00

Terapia voltada para as pessoas que querem se libertar da dependência do celular ou outro tipo de aparelho como tablet, game ou computador.

Nomofobia é o medo irracional de estar sem celular ou aparelhos eletrônicos no geral e está relacionada ao vício em outras tecnologias como computadores e videogames. Ou seja, quanto maior a dependência digital, maior a fobia.

Por ser uma fobia, geralmente as pessoas que sofrem deste mal não conseguem, sozinhas, identificarem a causa que as levam a sentir ansiedade, incômodo ou tristeza por estarem longe do celular. Em alguns casos, esses sentimentos são justificados com o medo de não conseguir saber o que está acontecendo no mundo ou de necessitar de assistência médica e não ter como pedir ajuda. Por isso, sempre que alguém fica longe do celular ou de outra forma de comunicação, é comum o medo de estar perdendo algo importante e de não se estar facilmente contatável caso surja uma emergência. Quando essas sensações saem do controle, surge a nomofobia.

Na realidade, como todo distúrbio, o problema não está no celular ou em outro meio de comunicação digital, que são apenas veículos para a exteriorização do transtorno. Geralmente, existe uma situação muito mais profunda, um trauma que se manifesta como dependência digital.

Na terapia, por meio de um protocolo específico para cada caso, terapeuta e cliente trabalham juntos para descobrirem o que, de fato, gerou a fobia, para então poder tratá-la.

Entrego um tratamento diferenciado e personalizado, onde utilizo recursos da terapia cognitivo comportamental, PNL (Programação Neurolinguistica) e Hipnoterapia (hipnose com uso terapêutico).

Alguns sinais de Nomofobia:

  • – Ansiedade ao deixar o aparelho;
  • – Acordar apenas para verificar o celular;
  • – Verificar o telefone frequentemente para ver se tem notificações;
  • – Necessitar fazer várias pausas no trabalho para utilizar o celular;
  • – Ter o trabalho e as relações familiares ou com amigos em risco pelo uso excessivo do celular;
  • – Mentir sobre o tempo que gasta no celular;
  • – Escutar a “vibração fantasma” do aparelho;
  • – Ansiedade quando está em um ambiente sem sinal de internet.

3 sessões online de terapia, com aproximadamente 90 minutos cada uma.

  • Bônus 1: Uma aula completa com técnicas para controle da ansiedade;
  • Bônus 2: Uma aula-sessão completa, em tempo real, onde te ensino como fazer a auto hipnose de maneira eficaz para atingir seus objetivos;
  • Bônus 3: Material com sugestões para a prática de auto hipnose.

Semíramis de Azevedo, tem como missão de vida ensinar recursos terapêuticos naturais para que as pessoas possam tratar de si mesmas e dos outros.

  • – Psicopedagoga, pós graduada em Neuropsicanálise
  • – PNL Master
  • – Hipnoterapeuta, formada pela Omni Hypnosis
  • – Ativista Quântico, formada por Amit Goswami
  • – Terapeuta Integrativo, credenciado pela Abrath – CRTH-BR: 6574 e SLTM – CTSL: 01060
  • – Mestre em Reiki e em diversos de sistemas vibracionais
  • – Terapeuta Thetahealing Certificada pelo ThinK Institute (USA)

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